Emotionalen Frieden finden

HeartMath® Techniken

 

Sie kennen negative Gefühle wie Angst, Wut, Zorn oder Trauer zur Genüge und Sie sind fertig damit. Genug schlechte Erfahrung, genug Stress statt Happiness. Ja? Dann werden Sie hier wirklich Spaß haben. In diesem Basiskurs erlernen Sie alle 8 HeartMath® Techniken und die gesamte zugrundeliegende Theorie von Doc Childre, dem Gründer des HeartMath® Institutes in Kalifornien.

HeartMath® Techniken greifen über eine bewusste atembasierte Lenkung der Herzkohärenz auf den Gehirnanteil in Ihnen zu, der Stressreaktionen auslöst. Sie erhalten in diesem Kurs die Möglichkeit einfach, schnell, konsequent und in jeder erdenklichen Situation aus den gewohnten Kampf-, Flucht- und Erstarrens-Mustern auszubrechen und wirklich lösungsorientiert, balanciert und friedlich einen neuen, kreativen und freien Weg der Kommunikation und Lösungsfindung zu beschreiten.

Um diesen Weg auch immer sicher gehen zu können wurden im HeartMath® Institut 8 grundlegende Techniken entwickelt, die eigene Emotionalität zu steuern. Sie lernen in diesem Kurs wie sie in nur 3 Minuten Ihre emotionale Lage auf positiv einstellen können, egal wie es Ihnen vorher auch geht.

So werden Sie zum Schöpfer anstatt zum Opfer Ihrer Gefühle. Wieviel mehr Stabilität und Sicherheit im Selbstausdruck hätten Sie heute, wenn Sie diese Techniken bereits in der Schule erlernt hätten? Aber es ist nie zu spät. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz an der Sonne des Inneren Glücks.

Was Ihnen dieser Kurs bringt:

 

Das HeartMath® Institut in Kalifornien erforscht seit über 20 Jahren die Zusammenhänge zwischen Herz, Nervensystem und Gesundheit. Im Zuge dieser Forschungsmaßnahmen wurden zwei Biofeedback Tool namens emWave® und Inner Balance Trainer® entwickelt, die die Möglichkeit geben die Herzkohärenz sichtbar und Trainingseffekte evaluierbar zu machen und natürlich auch Rückschlüsse auf den gesundheitlichen Zustand zu ermöglichen. Selbstverständlich lernen Sie mit beiden Tools umzugehen, sowohl mit der mobilen als auch mit der PC Version.

“Vor vielen Jahren war ein HeartMath® Kurs an der belgischen Grenze bei meinem Trainer Ewold de Maar mein Schlüssel für einen Weg in emotionale Freiheit und eine unglaubliche Entlastung meines damals hochgestressten Zustandes kurz vor dem Burn Out. Ich bin heute noch dankbar dafür von Gregg Braden den Impuls bekommen zu haben HeartMath Coach® zu werden. Es ist einer der Meilensteine meines Lebens und dieser Kurs kann einer der Meilensteine Ihres Lebens sein. Machen Sie sich die Freude in einen Universum der Gelassenheit einzutauchen und negative Emotionalität für immer hinter sich zu lassen ohne je wieder schlucken, verdrängen oder sublimieren zu müssen.” MAK

Was Sie in diesem Kurs lernen:

  1. Neutral Technik

  2. Schnelle Kohärenztechnik

  3. Heart Lock In Technik

  4. Freeze Frame Technik

  5. Cut Thru Technik

  6. Attitude Breathing

  7. Preframing und Reframing

  8. Herzkohärenzmessung mit emWave® und Inner Balance Trainer®

Special Highlights dieses Kurses:

  • Sie erfahren live was Entrainment ist:

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Organisatorisches:

Kursüberblick
Trainer:Marie-Anne Kannengießer, Helmut Feilmayr
Co-Trainer:Helmut Feilmayr, Marie-Anne Kannengießer, Angelika Rudolph
Zeit:1 Kurswochenende, Freitags 18-22 Uhr, Samstags 10-18 Uhr, Sonntags 9-17 Uhr mit Pausen, Termine nach Lehrplan
Gesamtstunden Anzahl:Theorie 21 h, Praxis 16 h, anrechenbar für LSB (Methodik und Selbsterfahrung)
Modulpreis:555 €
Besonderheit
HeartMath Stressreduktions ToolsPreisvergünstigte Tools für Kursteilnehmer
Trainer:Helmut Feilmayr
Co-Trainer:Marie-Anne Kannengießer, Helmut Feilmayr